bob体育综合官方app下载由于“阳康”后不适宜做激烈运动，机构研究显示，“轻运动”正在成为新的健身趋势。和以往有些不同，如今消费者更偏爱轻缓型运动项目，逐渐恢复身体机能。　　小刘是一位健身爱好者，素日的“魔鬼教练”在春节后态度有了180度大转变，不仅强制暂停了波比跳等强心肺功能的项目，也比以前更加关注心率指标，她...

　　bob体育综合官方app下载减肥或者减脂的第一想法肯定是有氧运动，而有氧运动的首选又都是跑步游泳跳绳，这些既方便有让自己觉得有用，但是健身只是越来越普及，人们都知道只单纯做有氧运动，要很久才能打到想要的东西，所以把有氧作为辅助和补充是现在多数减脂塑形的方法。　　一些较为新型的训练方式都陆续出现在人们的视野里，如HI...

　　bob体育综合官方app下载居家健身强体魄，大家一起来运动。人民网即日起推出《居家动起来》健身视频栏目，通过太极拳、简易健身法等多种运动方式，与您一起强身健体、提高免疫力，更好地自我防护，抗击疫情。　　《北体老师给您当私教》系列由人民网与北体传媒联合推出，由北京体育大学知名老师指导大家科学健身。　　今日起，北京体育...

　　bob体育综合官方app下载中国商报/中国商网 健身直播近来成为健身行业新业态。目前，Keep、乐刻健身以及超级猩猩等企业都开通了付费的健身直播课程，而健身直播是不是一门好生意呢?　　据悉，Keep即将开通Keep单车直播课程。Keep相关负责人向中国商报记者表示，Keep单车直播课程是为了给消费者提供更好的居家运...

　　bob体育综合官方app下载胶东在线消息在开发区工作的姚小姐由于整日伏案工作，又疏于体育锻炼，腰上脂肪日渐堆积，在朋友的建议下买了台踏步机放在阳台上，每晚饭后，姚小姐都要坚持“走几圈”。据了解，随着全民健身热潮的高涨和市民保健意识的增强，近几年，像姚小姐一样选择早间或饭后抽空健身的市民越来越多，健身器材已成为家庭消...

　　bob体育综合官方app下载她是北京市朝阳区一家瑜伽馆的会员。新冠肺炎疫情发生后，馆长发来消息说，店里准备开设线上瑜伽课程。许久不见的学员一下子涌到了微信群里，宅在家里的大家满心期待。　　疫情改变了很多年轻人的运动方式，在外出减少之后，平时有健身习惯的人在找线上的课程，以前不锻炼的人在家里待久了也想动起来。运动健身...